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早操活动随笔【第一篇】：和孩子一起快乐早操
早操是幼儿园孩子户外游戏活动的形式之一，不仅可以锻炼幼儿的身体，增强体质，呼吸到新鲜的空气，增加氧气的吸入，还可以陶冶幼儿的性情，塑造形体之美，培养孩子的团结意识。既然早操好处这么多，所以，作为老师的我就要培养孩子喜欢做操早的习惯。
现在天气越来越冷，很多家长怕孩子出去活动会受凉，所以不太希望孩子出去，针对这样的家长，我们会单独和他们交流，告诉他们做早操的好处，并告诉他们孩子出去活动我们会及时的给孩子穿上外套，让他们打消顾虑，便会得到家长的支持。
大部分孩子是喜欢做早操的，对于不喜欢做早操的幼儿我分析了以下几种情况：一是，有些幼儿比较懒于动手，对于这样的幼儿，我采取及时鼓励的方法，只要看到他做了，我会及时的鼓励，必要时还可也给予物质奖励，比如给块糖果，给多红花等；二是，不会做的幼儿，对于这样的幼儿，认真教她，及时夸他的动作优美，让他有自信心，进而产生对做早操的兴趣；三是，有些幼儿比较害羞，怕做得不好会被老师或者是同伴笑话，对于这样的幼儿，我会多加鼓励、表扬，让他产生自信。
我还会争取家长的配合，请家长在家让宝宝做小老师来教爸爸妈妈做早操，家长反馈到幼儿园时，我再大大的表扬幼儿，给予一些奖励，这样就更加激起了幼儿做早操的兴趣。
在摸索中前进，会不断探索好的方法，让每个幼儿都喜欢做早操。
早操活动随笔【第二篇】：早操活动对于幼儿的意义
早操活动是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式。正确的开展早操活动对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。如何正确开展此项活动具有重要意义。
首先要循规守据。只有这样能够有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。在早操活动中，幼儿伴随着明快而熟悉的音乐，轻松、愉快地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，提高整个机体的活动能力，使其逐步进入良好的活动状态，在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯。
其次活动量适当掌握具有很重要意义。早操活动，能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识，使之形成良好的个性。开展早操活动，能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。但量不宜过大，适可为止。
最后正确把握方法。只有正确掌握方法、规范才能有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力。早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强幼儿各器官系统的功能，使其动作发展得更协调、更灵敏；早操活动一般是在早晨进行的，气温相对较低，空气相对凉爽和清新。只有正确掌握方式方法，并能够坚持做早操等体育活动，才能有效提高幼儿适应不同的气温变化。并能提高幼儿机体对室内外气温变化的适应能力，提高抵抗疾病的能力。
综上，早操活动对幼儿健康成长起到重要作用和意义，但首先应掌握正确的时间、方式方法和持之以恒的态度，才能提高幼儿的体质。
早操活动随笔【第三篇】：早操心得体会
一阵急促的脚步声在学校操场上响起，听！那是什么声音？那是同学匆忙赶到操场参加早操的声音。
清晨，在蒙蒙的天空笼罩之下，我院操场上呈现出一幅繁忙的景象，同学们都整齐的站立着，就像在在操场上等待出发的“士兵”。6：50，我们的早操时间到来了，我们在体育委员的带领下开始做早操了。刚刚入秋的早晨，风格外的寒冷，吹在脸上有微微的疼痛，但是我们每个人的心都充满着活力和热情，我们都相信生命在于运动，早操能增强我们的体魄，使我们的身体素质得到极大的提高。而且早晨的清新空气也能使我们的心情都随之变得轻快、活跃。 一年之计在于春，一天之计在于晨。对于我们每天都坐在课桌前的大学生来说，更多的参加运动，可以活跃我们的思想，给我们注入了新的活力，让我们在运动后感受到新的呼吸与新的热情，每天清晨我们从睡梦中醒来，参与早操感受朦胧的天空逐渐变的明亮，是一件很享受的事。
人都是有惰性的，尤其是在天气冷的时候，天气越冷，大家就越贪睡，不过只要有坚强的毅力，即使天气再冷，也可以克服赖床贪睡的习惯，让我们一起坚持早操的行动吧！从大一到现在，我们已经做了三年的早操了，刚开始大家都对做早操不太喜欢，觉得这么早就起床，一天没有好的睡眠。所以暴露出了很多的缺点，但同学们没有因为这些缺点而沮丧，反而通过彼此间的相互交往，交流变得更加的亲近、自然。大一的时候，做早操给同学之间提供了一个互相认识熟悉的机会。一起做操，一起学习，互帮互助，使每天能够活得更加充实。
每天我们做着早操，在不知不觉中，我们的班级文化早已在每个人的心中播种，生根，甚至壮大了。早上，当我们在学校小道上相遇时，报以对方微笑说声“早上好”；当我们学习中遇到困难时，大家都互相帮助，这就是班级文化渗透生活的点滴。班级同学良好地的习惯与作风，便是班级文化的体现，一个好的班级文化才是一个班级长久发展的动力，从而班集体才会不断发展。
一个班级如何建立并开展自己的班级文化？这是所有班级不断探索的问题。在我看来，只有通过在学习工作实践不断的发现问题，探索与寻求最根本的解决方法，不断积极吸纳先进思想，结合工作实际，与时俱进，和班级成员一起共同向目标迈进，这才是班级文化的真实体现。因此，只要我们宣传班级文化，统一班级成员的思想，共同奋斗，我相信我们班的明天一定会更好。
早操活动随笔【第四篇】：培养意志的早操
晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。
我们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力。跑操的时候吼一吼，不光我们精神抖，地球也要抖一抖；喊一喊，别说每天跑九圈，轻轻松松再三圈！同学们应该意识到，吼与喊，能使人消除压抑，心理轻松；能使人排出废气，有益健康；能使人精神振奋、积极向上；能使人产生动力，做好他事。
早操——给我们一个交流展示自我的舞台！
正式因为有了做早操的活动使同学之间更好的了解，不仅仅可以增加友谊，还可以让大家都喜欢这个班级体，都有集体荣誉感，还可以让老师跟容易的管理班级，而且还可以增加交际能力。
很多人来到大学觉得很孤独，甚至会变的自闭， 早操使大家有更多的机会交流，激励彼此，为孤独的征途提供志同道合的同道中人。让孤独的心豁然开朗。
早操——磨砺意志，为无形的拼意志、斗精神提供不竭的精神原动力。
通过做早操，学生锻炼了身体，磨练了他们的意志，而更为重要的是我们明白了一个道理：把简单的事做好就是不简单！
早操这类看似乎平凡的小事，就是我们培养意志的最佳起点。
早操活动随笔【第五篇】：早操
人生旅途上，没有一帆风顺的航程，亦无绝对平坦的大道。
前进路上必定有风浪，有坎坷。这就是需要人们具有顽强的意志去把握方向，克服困难。要过充实的生活，要做有价值的人，我们就必定具有坚韧顽强的意志。而意志不是与生俱来的，需要我们有意志去培养。生活中事无巨细，惟有意志顽强的人，才能寻求到完美的结局。从早起这类小事做起，严格要求自己，刻意培养意志。我们才可以成为意志坚强的人，去跋山涉水，去搏击风浪，去追求真正的人生。
做早操活动我觉得唯一不足的就是每次都有那么些同学拖拖拉拉，或者是总有那么些人是不去操场的，理由是没意思。
不过我觉得学生会的同学们也挺辛苦的，每天去的比我们早，还要到每个班去查人数，回来的比我们还晚，每次我们回来后，他们还要到各自的部长那里去汇总今天的做早操情况，累不说，有时还要得罪人，弄得大家都不太愉快。所以，我觉得他们也挺辛苦的……